陈皮泡水喝的功效与作用及禁忌，你都了解吗？

不少人都知道，陈皮是一种中药材，也有人说陈皮泡水有营养，当然，也有人对陈皮泡水喝的功效与作用及禁忌并不了解，下面就和小编一起来看看陈皮泡水喝的功效与作用及禁忌吧。

一、陈皮泡水喝的功效

1.缓解胃痛

橘皮中含有大量的有益于身体健康的物质，这些物质进入身体之后可以有效抑制身体中的胃酸分泌，对于胃痛患者来说可以起到缓解胃痛的效果。

2.止咳化痰

橘皮中含有大量的维生素C和香精油，可以将橘皮晒干之后和茶叶一起服用，有着化痰理气的作用，也可以将橘皮清洗干净之后和蜂蜜一起浸泡，然后每天早晚服用一杯，对于感冒初期有着良好的治疗效果。

3.治便秘

橘皮中含有大量的纤维素成分，可以有效地促进肠胃蠕动，达到治疗消化不良的作用，可以将橘皮泡水服用，可以有效缓解因为大肠干燥所导致的便秘问题。

二、陈皮泡水喝的禁忌

1.陈皮泡水不可多喝

虽然说将橘皮泡水喝对于身体健康有着这么多的好处，但并不是说橘皮泡水喝的越多越好，如果过多的服用橘皮水或者是将橘皮当作一种补药来服用的话，不仅不能令身体变得更加健康，反而会令身体的某些器官受到伤害，例如肾脏以及脾胃等等器官就是很可能会因为过多的服用橘皮而造成健康亏损，因此，建议大家在服用橘皮的时候一定要适量。

2.泡水的陈皮带“膜”最好

如果是要利用橘皮来制作药膳的话，那么一定要挑选好橘子，建议选择外表看起来非常细腻均匀的橘皮，另外最好将橘皮外面的表皮油层去除掉，这样才能够令药膳的味道更加清香，如果条件允许的话最好选择带有一层白膜的橘子皮，这是最好的一种橘皮。

3.胃酸过多不宜服用

橘皮中含有大量的酸性物质，如果胃酸过多的人服用橘皮的话，可能会加重肠胃的负担，对于肠胃健康十分不利，因此胃酸过多的人最好不要服用橘皮，另外如果是患有低血压的患者也尽量不要服用橘皮，因为服用橘皮可能会加重低血压症状。

4.不能和某些食材同吃

陈皮的食养是很好的，但跟有些食物同时食用会产生对身体不好的效果，例如与苍术、厚朴等中药一起服用会令肠胃感到不适；与大*、番泻叶等一起服用可能会令身体出现腹泻症状；与咖啡、茶等一起服用则会影响药效。