大家认为一些保健类的中药泡茶喝比较养生，因而很多人都养成了喝药茶的习惯，或是减肥、或是补气、或是降血脂等等，但是中医指出这样的药茶不宜长期喝。
银杏叶：是药，不是日常保健饮品。它含有有*成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏、出血和其他副作用，过敏体质及高血压患者应慎用。
胖大海：不是日常保健饮品，只适于风热邪*侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。
甘草：甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，说明肾病必须慎用甘草。
草决明：对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
野菊花：性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解*。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
当然在医生的指导下短时间的饮用是可以的。
下面介绍几种小配方
1、当归柏仁茶
配方：当归5g+柏子仁3g+花茶3g
用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效：养血润燥。
用途：老年便秘；血虚之绝经。
2、当归芷茶
配方：当归5g+白芷3g+绿茶3g
用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效：活血养血，化湿解*。
用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿*、癌肿。
3、何首乌茶
配方：何首乌5g+红茶3g
用法：用ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。
功效：补肝益肾，养血祛风；降血脂，抗菌。
用途：肝肾阴亏，须发早白、头晕、遗精、腰膝酸软；慢性肝炎；痈肿；瘰疬；痔疮。
4、何风茶
配方：何首乌5g+防风3g+薄荷3g+绿茶3g
用法：用前二味药的煎煮液泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。
功效：补血，祛风，除湿，解*。
用途：遍身疮肿痒痛。
5、首乌芍茶
配方：何首乌5g+白芍3g+绿茶3g
用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可不消茶。
功效：益肝肾，养心思以及精力。
用途：肝肾不足，心思以及精力吃亏，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。
6、白芍茶
配方：白芍10g+绿茶3g
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗；抗菌。
用途：胸胁痛苦悲伤；阴虚发热；月经不调；泻痢腹痛；崩漏。
7、芍姜茶
配方：白芍5g+干姜3g+红茶3g
用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效：温经止痛。
用途：经痛；寒性胃腹痛苦悲伤。
8、白芍梅茶
配方：白芍5g+乌梅2枚+木瓜3g+绿茶3g
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：敛肝养胃。
用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；怀胎吐逆日久伤津；甲亢。
9、白芍薇茶
配方：白芍5g+白薇3g+绿茶3g
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：养阴血，清肝热。
用途：高血压；阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。
10、白芍钩藤茶
配方：白芍5g+钩藤3g+绿茶3g
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：柔肝清热，平肝熄风。
用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。
11、玄青茶
配方：玄参5g+大青叶3g+绿茶3g
用法：用ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功效：清热凉血，养阴解*。
用途：乳蛾肿痛；伤风发热；腮腺炎。
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