伤风感冒症状有哪些？感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。感冒,俗称"伤风"，是由多种病*引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病*引起。

　　伤风感冒症状怎样缓解感冒症状?

　　普通感冒虽多发于初冬，感冒后， 给自己找张舒服点的床躺下来。一两天内不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“ 的感冒药。

　　补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。

　　打开加湿器。干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前， 彻底清洗一下，以免病*通过其散播。

　　吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

　　换个大水杯。保证每天喝毫升水，其中有一部分 是电解质饮料。

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