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1．感冒具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉等局部症状，应与流感相区别。

2．中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。

1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。

2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉;保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高， 保持在16度左右；不要让空调冷风直吹，不要开空调睡觉。

3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。

4、防感染：注意和患者保持距离，减少感染机会。

5、感冒高发季节适当服用预防药物:据研究，口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别，如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪*盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。

另外，感冒与其它许多传染病的前期症状极其相似，故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。自我预防：可擦耳轮(擦热为止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。

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