冬去春来，在这个冬、春交替之时，天地间之生气萌动，万物复荣。艾属纯阳之物，现在的季节，以艾灸帮助升阳气是 的，那么灸哪里合适呢？春灸气海

春季，气温逐渐升高，人之阳气步步升发，此时最应该灸气海，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。

气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”，是强调该穴的保健养生作用。

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据《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。”据《窦材灸法》记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气……春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。”认为灸气海能预防治疗糖尿病。日本代田文志(现代日本针灸学家)认为用艾灸气海可预防阑尾炎，可以灸20-30壮。现代实验室的实验也证实了，艾灸气海对于免疫球蛋白有明显的增加。艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、肠炎、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱症、气喘、疝气，失眠、神经衰弱等。可见，从微观和宏观来说，气海穴都是一个极其有作用的穴位

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气海：生气之海，气血之会，呼吸之根，藏精之府。

灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳，有延年益寿、养生保健的作用。

可手持艾条温和灸，每日1次，每次15分钟左右。凡身体衰弱，阴阳两虚，营卫不调，下元虚惫，陈寒痼冷，体弱赢瘐，四肢逆冷，脾胃虚弱，精血亏损，五劳七伤，诸般虚损等，一切虚弱衰迟病症。

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治扁平疣，这是一张疗效可观的方

导读：扁平疣怕是爱美青年男女的一个梗了，而常法往往难效，或许，四仁汤可以帮到你。

四仁汤治扁平疣

扁平疣，俗称瘊子，通常长在青年男女的颜面，影响美容而给患者带来苦恼。在临床中，余拟四仁汤治之，奏效甚快。

李某，男，初诊时见其颜面、双手背等处遍布高粱米大小的扁平丘疹，淡褐色，表面光滑，扪之坚硬，无痒痛感已4年有余，虽经多方治疗，收效甚微。姑拟“四仁汤”（薏苡仁30g、冬瓜仁30g、桃仁10g、杏仁10g），水煎服。

外用白附子15g、大青叶15g、败酱草30g、蜂房10g，煎水ml，过滤，用药液擦洗患处，每日1次，每次10~15分钟，皮损以发热、发红为度。5剂后，患者扁平疣全部脱落而获痊愈。

本病多因气血失和，凝滞郁于肌肤，或腠理不密，风热束肺，湿热内蕴脾胃，风热与湿热相搏于肌肤而生。方用薏苡仁“上清肺热，下理脾湿”，通利血脉；冬瓜仁祛湿泻热；桃仁消炎解*，行皮肤凝滞之血；杏仁解肌散风，制气宣肺以通泄。诸药相伍，切中病机。不过，除了内服药外，还当采用外洗药，使之疏通腠理、通利血脉，有利于加速疣的脱落。

扁平疣、寻常疣可内服“治疣方”（组成：马齿苋60克，败酱草15克，紫草10克，大青叶15克。），小编亲测有效。本文中小方是来自山东威海社区卫生院的基层医生，外洗患处，根据组方原理，目测效果不错。各位有机会可以临床一试，心得体会记得一起分享喔~

治疗扁平疣验方

组成：木贼15g，香附15g，狗脊15g，蜂房15g，地肤子15g，马齿苋15g，板蓝根15g。

上药加水ml。煮沸煎20分钟，晾凉，洗患处。每日2次，三天见效，2~3周可痊愈。

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