野有蔓草,零露漙兮。
有美一人,清扬婉兮。
据说,这是形容芝麻叶的.....
芝麻叶就是芝麻的叶子,芝麻叶能吃吗?吃了又有什么好处呢?
芝麻叶性平、味苦,具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能,能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等,具有良好的保健作用,多次芝麻叶对肾脏有着很好的效果。它不但可以保健,而且有很好的美容价值,不管是男人还是女人,都不失为一道,绿色的美味!!
芝麻叶能洗头在古代的时候古人就已经有用芝麻叶洗头了,将芝麻叶浸泡在水中,或者用锅煮将芝麻叶的汁水炖出来,然后将头发浸泡在芝麻水中,不光能够去污还能够使头发变得噌亮噌亮的。
芝麻叶酒疗在韩国,芝麻叶酒是中老年人常喝的一种酒,这种酒对于促进血液循环和缓解全身酸痛都很有效果,并且,芝麻叶酒还能缓解头晕!因为大部分的头晕都是因为血流不畅,导致微细血管堵塞引起的,而芝麻叶中的维生素E能促进血液循环,和酒搭配,确有其独到之处。
芝麻叶酒的做法原料:芝麻叶克,白酒克,红糖适量
做法:将芝麻叶洗净切碎后放入可密封的容器中;将白酒、红糖加入后,密封保存起来;浸泡半个月后,捞出芝麻叶,挤干后,再次密封半个月即可。
小贴士:芝麻叶酒虽然疗效不错,但是不可过多饮用,每日的饮酒量因控制在50克以内。
芝麻叶的吃法据说芝麻叶 的时间是每年的七月份,这时候的叶片鲜嫩而又带些筋道,一般人皆可食用!芝麻叶的做法已经被餐饮业的大厨们花样翻新:拌凉菜、包饺子、包包子,烙菜饼等等。总之无论怎样吃,无论怎样加作料,芝麻叶那特别的香气,从不会因加作料而变味。
原料:芝麻叶g、豆腐一块、蒜头一瓣、芝麻油半匙、白芝麻少许、盐少许、酱油半匙。
做法:鲜芝麻叶洗净后,去掉梗、切段,蒜头切末备用。之后将芝麻叶放入加入盐的开水中汆烫三十秒,捞起用冷水冲洗。随后加入豆腐、蒜头、酱油、芝麻油、白芝麻,将所有食材搅拌均匀即可。
原料:干芝麻叶、面条、葱丝、精盐、芝麻油
做法:取适量干芝麻叶,用温水泡开,然后把芝麻叶沥干,放入适量的盐、麻香油等调料,腌制15分钟左右;锅内烧开水,放入面条,然后再倒入事先腌好的芝麻叶,再放一些事先切好的葱丝,根据口味可再放入适量的盐、芝麻油调味。
用料:牛排一块、芝麻叶少许、沙拉酱少许
做法:牛排煎好切薄片,芝麻叶拌上和风沙拉酱,将牛排放在拌好的生菜上,就可以享用了!
芝麻叶的储存方式芝麻叶放沸腾的水中烫10分钟,然后捞出,充分晾干以后,就有点像茶叶或木耳那样皱做一团,这个时候你就得储藏了。储藏也有讲究,你不能用筐,也不能用袋子, 的储存方法是用荷叶。
荷叶晾干了,一片一片地重叠着摊开,像一个圆形的被单,把干燥的芝麻叶放上去,用麻绳网成倒立的氢气球状,然后挂在屋内的房梁上。这样既通风又不变味,随吃随取。
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