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现在疫情又紧张，看来和病*长期共存是大趋势。???新冠病*，流感等传染性疾病，均属于中医“疫病”、“瘟疫”范畴，中医称之为“戾气”、“疠气”。在用药上，药多选用*芪、*参、防风、当归、枸杞之类固护阳气，扶助正气。配合抗病*类中药如金银花、连翘、蒲公英、板蓝根、大青叶等清热解*，祛除邪气。四省卫健委发的新冠预防方?说到底是提抗力的问题，中医说正气足外泄不可干。从西医角度来说，病*侵入到人体需要一定的数量和通过人体粘膜组织的表皮屏障的防御才能产生疾病。有感染发生，抵抗力强的成年人就不容易得病。下面及介绍几种中医抵抗病*传染的方法。中医艾灸:知艾者福，艾灸不仅具有治疗疾病的作用，还有预防疾病和保健的作用。针灸学会在20年就提出艾灸可以增加抵抗力，治疗新冠感染。?虽然艾灸的作用很多，但由于个人使用方法及艾灸的穴位不同，同时加上每个人体质的区别，在效果上也会存在差异。只有科学地进行艾灸保健，才能达到温通经脉、补肾温阳，固护脾胃、调和气血的目的，建议大家在专业医师指导下艾灸。

提供一个增加抵抗力的艾灸配穴

目的：调节免疫力，改善症状穴位：足三里、气海、中脘方法：足三里（温和灸15分钟）；气海、中脘（温和灸10分钟）频次：每天午后或晚餐前艾灸一次中医推拿:中医推拿拔罐，特别是小儿推拿可以增加抵抗力。孩反复老是咳嗽，家长们可以给孩子做做小儿推拿：顺运内八卦次、清肺经次、清肝经次、清胃经次、推天河水次。靠着一边做就行，一天两三次，平时最重要的是防寒保暖，让孩子适当锻炼，增强体质~~~?中药足浴：药物：艾叶10g、红花10g、干姜6g方法：将药物用热开水浸泡后，加入凉水至适宜温度，每晚泡脚20分钟左右功效：运行气血，驱除寒邪，改善局部血液循环，促进机体新陈代谢，有助提升免疫力。中药茶饮：药物：*芪15g、防风10g、枸杞10g、大枣2-3枚方法：上述药物加入沸水煮3-5分钟，代茶饮。功效：温中散寒，益气养血，提高机体免疫力，预防病*侵袭。无论形势如何变化，健康始终是 位。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春！信心比*金重要，我们一定会越来越好的。

春季生长贴已经过了大半，需要调理身高的朋友请抓紧时间。有很多朋友已经反映长了三到五公分。春季过后要调理身高可以通过针灸穴位等方法。具体请加群咨询。

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