安全好喝养生,你不得不知的夏日必备特

前两天双流下雨降温,高朗风凉的气象还给众人带来了可贵一见的美景(佳兆or佳兆?昨天晚间双流的云预见着甚么?)。怅然好景不长,适才风凉了两天,大太阳不死心肠又爬了上来,本日(7月21日)又是个艳阳天。光是热也就算了,大不了到地铁里吹空调(双流地铁站里竟冒出了这么一批人!),题目是,大成都地域又涌现疫情,众人为了做事生计的平常运转,需求到各个探测点做核酸。三十多度的天,顶着大太阳做核酸,略不留神就热病了,那是果然会谢。

组图图源:群友

倡导众人去做核酸的时间做好防晒,带上便携小风扇or小扇子,最急迫的是——带上水。

带甚么水较量好呢?喝白水没道理,偶尔候反而越喝越渴;甜饮料在高温下片时儿就不寒冷了,而 饮料被高温分解,口感还要变差;冰糕终于能一箭双鵰了吧?先不说会碰到雪糕刺客的掩袭(雪糕,不讲武德,掩袭!我大E了啊,没有闪),其平安性如今还要打个问号,而且冰糕吃太多吃太快再有也许激发神经性头痛。

组图图源:微博

有没有既平安又好喝还摄生的饮料呢?

ofcourse!

你需求的是夏令特调寒冷解暑饮品——冲剂

照相:小木

为了践行脚踏实地的准则

小编特殊到药店置备了一批炎天罕见罕用的冲剂

而且身材力行挨个儿尝了一遍

为众人送上种种冲剂的可靠测评

照相:小木

01冲剂之神-复方板蓝根颗粒

成份(辅料如蔗糖不计入,下同):板蓝根、大青叶。

工效:板蓝根清热解*,凉血,利咽;大青叶清热解*,凉血消斑。

主治:用于风热伤风、咽喉肿痛。复方板蓝根颗粒主实火,对肺胃热盛、血热妄行(如流鼻血)有确定疗效。

品鉴:汤液棕褐色,微甜带苦,但并不是很苦,通常但准则的冲剂味儿。

汤液实拍

小编荐语:

板蓝根冲剂只含“板蓝根”这一味中药,大青叶为板蓝根植株的叶片;不含大青叶的冲剂叫板蓝根颗粒,含有大青叶的则为复方板蓝根颗粒。

传说板蓝根和美式的滋味挨近,小编薅共事羊毛试验了人生中 杯美式,亲测,美式不如板蓝根!不加糖不加奶的美式惟独苦味,比药还难喝,板蓝根还能够刷医保,美式只会捣毁共事的钱包。

02藿香浩气颗粒

成份:广藿香、紫苏叶、白芷、白术(炒)、陈皮、姜半夏、厚朴(姜制)、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大枣、生姜。

工效:广藿香芬芳化浊,和堵塞呕,颁发解暑;紫苏叶解表散寒,行气和胃;生姜温堵塞呕,解*。

主治:用于暑湿伤风,头痛身重胸闷,或恶寒发烧,脘腹胀痛,吐逆泄泻。受凉首先是胃,胃气不和,影响气机起落,藿香浩气颗粒特殊适当四川的盆地气象,解表化湿。

品鉴:汤液褐色,较甜,惟独一点点广藿香的“冲”味儿,微苦,比藿香浩气水、浩气液温文许多。

汤液实拍

小编荐语:

关于有小心暑热需求,但又对藿香浩气水、藿香浩气液难下列咽的小火伴,能够筛选动手这款藿香浩气颗粒;是小诤友也能采纳的滋味。

03夏桑菊颗粒

成份:夏枯草、野菊花、桑叶。

工效:夏枯草清肝泻火,明目;野菊花清热解*,泻火平肝;桑叶分散风热,清肺润燥。

主治:用于风热伤风,目赤头痛,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿*等症;可做寒冷饮料。夏桑菊颗粒主上焦风热。

品鉴:汤液*棕色,滋味微甜带苦,有药草味,但属可采纳范畴。

汤液实拍

小编荐语:

关于常常在户外做事的小火伴,喝白水不如来杯夏桑菊,做为小心用寒冷饮料,冲剂比单泡桑叶或许菊花便利许多,且成效更好。

04玄麦甘桔颗粒

成份:玄参、麦冬、甘草、桔梗。

工效:玄参清热凉血,滋阴降火,解*散结;麦冬养阴生津,润肺止咳;甘草清热;桔梗宣肺,主上焦热。

主治:玄麦甘桔颗粒主虚火;用于阴虚火旺,虚火上浮,口鼻枯燥,咽喉肿痛。

品鉴:汤液棕褐色,较甜,但有一点吃灰的觉得,整体上能够采纳。

汤液实拍

小编荐语:

虚火旺的人群能够筛选玄麦甘桔颗粒,有较好的养阴、生津、增液的工效。

以上四种冲剂是夏令消暑最罕用的品类

各大药店都可置备

但药终究是药

要去买药的你请收下这份tips

不同的厂家用料都是相同的,据医生给小编解析,大厂用的原材料好些,药效相对而言会更好。

即便这些冲剂能够用来做平常寒冷饮料,不过药三分*,众人万万不要看着成份表本人给本人开方,需求在医生教导下置备、饮用。

上述冲剂辅料都加了蔗糖,对喝惯了茶饮的人而言偏甜,不喜好喝甜的能够置备无糖版(是的,不只可乐,冲剂也有无糖的)。

吃药切忌贪凉,滚水可助药力,冲剂需求温滚水冲服才气表现药效(别想入非非做甚么冷萃板蓝根!)

照相:小木

特殊道谢

为冲剂题字的“帅哥”共事

自愿积极给小编买美式的本心共事

帮小编照相打光但是并没有甚么用的共事

途经被小编拉来品鉴冲剂的共事

这篇文章太费共事,暂且不琢磨出下一期了,再会!

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来历丨本日双流

编纂丨小木考核丨马强

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