当今社会，颜值占据主导性，无论男性还是女性，如果自身的颜值比较高，通常能收获很多异性的目光，在工作方面也会更顺心一些。

所以越来越多的人注意自己的个人形象以及外观，而头发对提升颜值发挥了十分重要的作用，所以大家对头发的保养也越来越重视。

有些人在洗头时可能会出现这种情况，不仅感觉油乎乎的，摸起来还会有一些小疙瘩，有时还伴随着瘙痒的症状，总会忍不住去用手抓挠，结果会导致头皮出现越来越多的小疙瘩。

出现这种情况，很多人都不知所措，不清楚究竟是何原因导致的，那么头皮伤为何会长出脓包或疙瘩呢？接下来我们一起去了解一下。

01为什么头皮总长“脓包”和“疙瘩”？或许和4个原因有关

第一：脂溢性皮炎

头皮上长疙瘩或脓包很有可能是溢脂性皮炎早期病人头皮毛囊周围会长出炎症性丘疹，其形状就如同青春痘一般。

随着病情进一步发展，可出现覆盖油腻的*色鳞屑或痂皮的暗红色斑片，一般呈现环形，边界比较清晰，皮肤易破损，另外脂溢性皮炎部位也会有剧烈瘙痒，皮损位置有渗出。

第二：毛囊炎

若是出现痘痘脓包，很可能是毛囊炎在作怪，在脓包基础上能发现炎性丘疹抓破后，会有脓液渗出，结痂疼痛，但未抓破前有频繁瘙痒的情况。

毛囊炎主要是王道细菌感染导致的化脓，炎症后来慢慢演变为丘疹性脓疱，呈现多形性或分散性。

第三：皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是良性的皮肤病变，可发生于任何年龄以青壮年居多，经常发生在人们的头面部以及躯干部。

一般情况下，囊肿不严重时没有任何明显症状，而当囊肿过大会压迫周围组织或神经，可能会出现不适甚至是疼痛，除此之外面部和颈部的大脑总还会影响美观。

第四：湿疹

患者头皮出现小疙瘩时，主要考虑是由湿疹导致的，并且还可以通过肉眼观察到丘斑疹、丘疹等多种形态的皮疹，患者会感觉到异常的瘙痒，并且会产生大量的头皮屑。

02如何预防这些情况？

正确洗头：洗头频率不要过高，一般中性、干性发质可能一周洗1-2次即可，比较油性的头发可以每周洗头2-3次，如果频率过高会对头皮、头发造成损伤。

注意饮食：为了照顾好头发，进行护理头发，可以多吃新鲜水果和绿色蔬菜。新鲜水果富含纤维，可以增加头发的数量。你也可以吃一些豆类。大豆可以让你的头发更健康。

中药治疗：如果头上经常长一些小疙瘩，吃药或者是抹药膏没有很好的效果，建议使用中药治疗，在治疗的时候把中药透骨草、明矾、皂刺、侧柏叶、大青叶研成粉末，然后用普通的洗发水将头发以及头皮清洗干净。

03洗头时容易犯的几个错误

洗头还是洗发

洗头顾名思义就是“洗头皮”，而非洗发，许多人在洗头时总是一股脑儿的将洗发精往头发搓揉，却没有认真搓揉出油的头皮，所以造成头发总是油垢难消的主因。

不梳直接就洗

洗头发时，清洗头皮非常重要，如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。

建议洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。

使用强烈水柱冲洗发旋

在洗头的时候，要注意水柱的大小也适度，因为发旋是头发和头皮连接最紧密的地带，若强烈使用水柱冲洗的话会让头皮受到损伤，导致头发脱落，甚至斑秃，洗头发时水流要缓慢一些。

你的头皮上是否出现过脓包或疙瘩呢？如果有千万不要掉以轻心，应该采用合理有效的方法尽快解决，以免引起其他异常。