信贷系统的同事，工作压力大，都比较辛苦。那我也讲讲养生的事。毕竟，身体好才能工作好。

有那么几年，我的嗓子不太好，每天晚上都要醒来几回，嗓子干涩难受，要喝些水润一润，才能再睡着。一晚上折腾这么两三回，完全休息不好，第二天没有精神。西医检查，咽炎也不明显。这种问题在西医看来，就是没病，嗓子干，你多喝点儿水就行了。但这种问题，很不舒服，对生活质量影响很大。

去看了好多中医，一般都以清热、滋阴、生津作为出发点，药多用大青叶、麦冬、桔梗、太子参等，没有什么效果。

直到医院的一位退休老大夫，他给我用补中益气汤加减，取得了比较明显的效果。

可惜的是，我用了老先生一个疗程的药之后，老先生就仙逝了。据说是几个孩子为了遗产的事经常吵闹，一次在老先生面前闹得太厉害，把快80岁的老父亲气得一命归了西天。

唏嘘之余，我又去找别的大夫。有的不给我开补中益气汤治，有的虽然开了，但只有几天的效果。我想起老大夫说，你的问题光是清热生津不行，你是身体里有津液，但中气不足，上不来，所以必须补中气，通血脉，让自己身体的水分上到嗓子来。我就想，我能不能自己弄点儿补气活血的药泡水喝呢?

这样又探索了一段时间，找了一些有这些功能中药材泡水喝，可没有什么效果。比如，同仁堂的 的五花汤，对治咽炎很有效，但对我就没用。

后来研究医药行业的时候，我了解到，三七是一种神奇的药物，它既有止血的功能，又有和血通淤的功能，集两种相反的功效于一体。而三七花，除了活血之外，还有滋阴治咽炎的作用。我用三七花泡水喝一两个星期之后，就出现了一些比较好的效果，每天晚上可以多睡一两个小时再醒来。

再后来，在昆明调研医药行业的时候，我向一位老中医请教我的问题，没想到，他给我的推荐居然是三七花。这真让我有一种相识恨晚的感觉。

不过三七花泡水喝，涩味比较重，我就自作主张，在三七花中又加入了枸杞子，这样，味道好了，而且补气的效果更好。而而且，又发现了一个特殊的功效。

这个特殊的功效嘛，还是有一定的知识产权的，又很难判断利弊，所以，只有我的铁粉我才告诉他。这里就不说了。

其实，三七的作用很多。现代人生活条件好，血脂含量高，很多人都有心血管的问题。三七能让血液循环加快，避免血脂在血管壁的沉积和堵塞，避免血栓形成。所以，常用三七泡水喝，对预防和治疗心血管疾病也是有效的。喝三七，血管支架手术会少很多。

用三七花泡水喝，有两点必须注意:一是要用水先把三七花涮一涮，冲洗干净，然后再用保温杯闷，萃取精华；二是喝完要用白水漱口，保护牙齿。每次三七花不用太多，六七朵就行。

顺便说一下，医院也是一个神奇的地方，有很多神医。给我看病那个老大夫，80岁了，一上午可以看40个病号，中间不休息。每个病人，问几句，号号脉就开药，而且还总有奇效。

△项目评审感悟△行业研究心得△贷款案例分析……一个老信贷人的公益奉献。







































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